Aprenda duas receitas de sucos perfeitos para o verão

(Imagem: Divulgação/Lowçucar)

A estação mais quente do ano pede que as pessoas consumam mais líquidos, a fim de manter uma hidratação eficaz e equilibrada. O Portal T5 traz duas receitas de sucos que podem ser adoçados com açúcar ou com adoçantes. Veja:

SUCO DE MARACUJÁ COM LARANJA (ZERO AÇÚCAR)

INGREDIENTES:

2 xícaras (chá) de suco de laranja (400g)

1 polpa de maracujá (100g)

4 colheres (sopa) de Adoçante

Hortelã a gosto

5 cubos de gelo

MODO DE PREPARO:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 3 minutos. Porcione e decore como preferir.

Rendimento: 3 porções de 170ml

Dificuldade: fácil

Preparo: 10 minutos

SUCO DE MELÃO COM LIMÃO (ZERO AÇÚCAR)

INGREDIENTES:

2 fatias médias de melão da sua preferência e picados (200g)

3 colheres (sopa) de Adoçante

1¼ xícaras (chá) de água (250ml)

Suco de 1 limão (15ml)

5 cubos de gelo

MODO DE PREPARO:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 3 minutos. Porcione e decore como preferir.

Rendimento: 3 porções de 160ml

Dificuldade: fácil

Preparo: 10 minutos

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