Aulões gratuitos são oferecidos em João Pessoa no Dia Mundial da Saúde celebrado

Além das aula, locais contarão com alongamento e relaxamento (Foto: Divulgação/ Cibelle Torres)

A Secretaria Municipal de Saúde de João Pessoa (SMS) promove, nesta segunda-feira (7), em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, dois aulões gratuitos de atividade física abertos ao público. As ações acontecem a partir das 17h no Centro Cultural Tenente Lucena, em Mangabeira, e no Largo da Gameleira, em Tambaú.

Além das aulas conduzidas por professores do projeto Saúde em Movimento, os locais contarão com momentos de alongamento e relaxamento com acompanhamento de fisioterapeutas. A iniciativa marca também a celebração do Dia Mundial da Atividade Física, comemorado neste domingo (06), instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para reforçar os benefícios da movimentação corporal como instrumento de prevenção a doenças.

A prática regular de atividade física auxilia no controle do peso, redução do colesterol, prevenção do diabetes, hipertensão, acidente vascular cerebral (AVC) e problemas osteoarticulares, além de contribuir para o equilíbrio da saúde mental.

O projeto Saúde em Movimento, realizado pela Prefeitura de João Pessoa por meio de parceria entre a SMS e a Secretaria de Educação e Cultura (Sedec), oferece acompanhamento profissional gratuito em 33 polos espalhados pela cidade. As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 7h30, e de segunda a quinta-feira, das 17h às 19h.

Atualmente, cerca de quatro mil pessoas participam das atividades em diferentes bairros. A lista completa de polos do projeto está disponível no site da Prefeitura de João Pessoa.