Janeiro Branco: RTC promove manhã de reflexão e conhecimento
Evento aconteceu em parceria com a equipe das Faculdades Nova Esperança
A Rede Tambaú de Comunicação (RTC) promoveu um momento de reflexão e conhecimento para os colaboradores na manhã desta terça-feira (24). Com o tema Janeiro Branco, o evento proporcionou o debate sobre os cuidados com a saúde mental e emocional. A iniciativa aconteceu em parceria com a equipe da Faculdade Nova Esperança (Facene/Famene).
Além do conhecimento teórico sobre o período de debates com foco no autocuidado, os participantes realizaram uma série de exercícios ligados ao relaxamento.
As instruções foram ministradas por Laura Veloso, professora de fisioterapeuta da instituição. Ela considerou o encontro como ‘gratificante’. “Somos seres sociais. Essa é uma forma de nos aproximar das práticas em saúde da sociedade. Além disso, levamos informação no intuito de disseminar o poder do autocuidado para que o equilíbrio entre a saúde mental e a saúde física seja estabelecido”.
“As grandes empresas têm esse entendimento de que é preciso investir na saúde mental e física dos colaboradores para que o ambiente de trabalho seja menos nocivo à saúde”, concluiu.
Fernanda Umbelina, do Departamento Pessoal da RTC, aprovou a iniciativa. “Acho muito importante sair da rotina. Nós ficamos muito presos nos respectivos setores e acabamos vendo os colegas de forma muito rápida. Hoje, tivemos um momento de interação que proporcionou bem-estar. Além disso, recebemos dicas importantes de pausas e alongamentos para usarmos quando necessário”.
Davi Pereira, Gerente Geral da RTC, reafirmou o compromisso da rede com atividades multissetoriais. “Janeiro Branco é um momento para refletirmos sobre nossa saúde. Estamos começando um ano de muitos desafios. Parar e ter esse momento para reduzir estresse, aliviar a tensão e se reenergizar é fundamental”.
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