Dar e receber abraços faz bem para a saúde

Todo mundo gosta de um abraço, não é verdade? Abraçar é uma forma única de expressar amor, alegria, gratidão, e até tristeza ou medo. Às vezes, receber um abraço é tudo o que você precisa para se sentir melhor.

Você sabia que um abraço pode reforçar o suas defesas naturais e também pode, em alguns casos, ter efeitos cerebrais bem positivos, parecidos com os efeitos dos remédios contra a depressão e ansiedade?

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