Dormir de conchinha diminui estresse, afirmam pesquisadores

(Reprodução/Internet)

Dormir de conchinha pode ir além de ser somente um momento agradável. Isso porque pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, afirmaram que dormir de conchinha diminui o nível de cortisol no sangue, o hormônio do estresse.

Segundo os pesquisadores, as pessoas ao dormirem abraçadas se sentem mais protegidas e seguras e, por isso, o corpo fica mais relaxado. Além disso, a pesquisa também apontou que os casais que dormem abraçados tendem a ser pessoas mais honestas, calmas e descontraídas.

De acordo com Wendy Troxel, professora de psiquiatria e psicologia na universidade em que a pesquisa foi realizada, "diversos estudos mostram que pessoas casadas - casamentos felizes, em particular - vivem mais, além de serem mais felizes e saudáveis do que aqueles que não são casadas ou estão em um casamento infeliz".

Além de diminiur o estresse, dormir de conchinha pode estimula a produção de ocitocina, conhecido como o "hormônio do amor".