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Louis Philippe

Triatleta paraibano escala monte mais alto da África

Louis Philippe é uma das referências brasileiras no quesito de escalar montanhas

Por Rinaldo Pedrosa Publicado em
Triatleta paraibano, Louis comenta sensação de escalar monte mais alto da África
Triatleta paraibano, Louis comenta sensação de escalar monte mais alto da África (Foto: Arquivo pessoal)

O Triatleta Louis Philippe é uma das referências brasileiras quando o assunto é escalar montes. Em entrevista ao Portal T5, o esportista comentou a sensação de escalar o monte Kilimanjaro, considerado o mais alto do continente africano, além de dar dicas para quem pretende iniciar a prática da escalada.

Praticante de escalada há mais de dez anos, Louis falou sobre a preparação para se escalar um monte "Para fazer uma escalada, é necessário realizar uma preparação física e mental. A minha preparação física específica (para escalar o Kilimanjaro), realizei por 4 meses. Mas ressalto que sou atleta de ironman (Competição de Triatlo), então, já possuía um bom preparo físico. O  que precisei acrescentar foi caminhar com as botas e carregando peso de mochilas, para simular as condições da montanha. E duas semanas antes, viajei para a Áustria e realizei trilhas em montanhas, para começar a aclimatação."

Foto: Arquivo pessoal

Na sequência, o triatleta comentou sobre as dificuldades encontradas na escalada do monte africano, "Foi um percurso muito desafiador. Enfrentamos temperaturas baixíssimas, de 36 graus negativos e uma tempestade de neve, onde foi preciso ficar tirando neve da barraca de camping a cada 10 minutos, pois, caso contrário, ela desabaria com o peso. E no dia do ataque ao cume saímos às 12 horas da noite e retornamos apenas 17 horas depois. Um dia extremamente cansativo."

Louis afirmou que seu próximo objetivo é a escalada do  Mont Blanc, na Europa. Contudo, antes disso, planeja um 'pedal' entre João Pessoa e Juazeiro do Norte. Por fim, o triatleta deu dicas para quem pretende iniciar na pratica de escalada, "A primeira coisa que a pessoa deve fazer é comprar um bom calçado, pois os pés são o ponto mais importante de uma boa trilha. Depois, é importante a realização de um treinamento que inclui caminhadas com aumento progressivo do tempo e distância. No mais, é aproveitar a paisagem."

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