Calor pode agravar problemas de saúde em idosos, alerta especialista

Calor pode agravar problemas de saúde em idosos, alerta especialista (Foto: Ideogram)

O programa "Com Você", da TV Tambaú, apresentado por Fernandinha Albuquerque, trouxe em sua edição desta terça-feira (2) uma importante discussão sobre os impactos do calor na saúde dos idosos. O quadro "Vida Sem Dor", com o Dr. Ericson Bonifácio, abordou como as altas temperaturas podem afetar demências e doenças neurodegenerativas nessa faixa etária.

O médico ressaltou que o calor não só causa desconforto físico, mas também pode aumentar o estresse e a agitação, especialmente entre os idosos. A redução da massa muscular e a diminuição da sensibilidade à sede tornam essa população mais suscetível à desidratação.

"Os idosos têm menor sensibilidade para perceber a sede e tendem a esquecer de se hidratar adequadamente. Além disso, a pele menos hidratada retém menos líquido, o que os torna mais propensos a variações na hidratação", explicou o Dr. Bonifácio.

Ele também destacou que os idosos com demência podem ter dificuldade em comunicar suas necessidades, o que torna essencial a presença de um cuidador para garantir uma ingestão hídrica adequada. Oferecer líquidos de forma variada e estimular pequenas quantidades ao longo do dia é fundamental para prevenir a desidratação.

"A desidratação em idosos, especialmente aqueles com demência, pode levar a um aumento da desorientação, risco de infecções urinárias e complicações relacionadas a medicamentos", alertou o médico.

Os familiares devem estar atentos aos sinais de desidratação, como urina concentrada, alterações no aspecto e no cheiro da urina, bem como aumento da frequência urinária. A cor da urina pode ser um indicativo importante da hidratação adequada.

Além disso, o Dr. Bonifácio enfatizou a importância de uma alimentação balanceada e da prática regular de atividade física para manter a saúde dos idosos. Ele ressaltou que é fundamental um acompanhamento médico periódico, especialmente durante períodos de calor intenso.

Por fim, o especialista lembrou que a longevidade saudável requer cuidados desde a fase adulta, com a construção de uma boa massa muscular e óssea, que são essenciais para a retenção de líquidos e a prevenção de problemas relacionados ao calor.

Diante dessas orientações, é crucial que os familiares estejam atentos e adotem medidas preventivas para garantir o bem-estar dos idosos, principalmente durante os períodos de altas temperaturas.