Cantora conta como a alimentação Whole 30 mudou sua vida

Hoje é segunda-feira, dia oficial de começar a dieta, certo? Bem, mas seguir um plano alimentar não é fácil, e vocês devem pensar assim também. Mas, será que é possível viver bem aderindo a uma nova alimentação, tendo novos hábitos?

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A cantora e jornalista Sâmya Maia considerava essa missão quase impossível. Agora, cinco meses depois de aderir ao Whole 30, ela conta como conseguiu a façanha. Clique AQUIe leia o post.

“Não fugir da dieta sempre foi uma missão impossível. Eu me enganava, e quando arrumava uma desculpa pra mim mesma ficava aliviada, incrível como isso funcionava”, disse.

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