É Verão: confira três dicas de como proteger sua pele nessa estação
Cuidados simples que podem fazer toda diferença.
A estação mais quente chegou e com ela a necessidade de cuidados com a pele. O Verão – xodó dos amantes de praia, sombra e água fresca, trás também alguns riscos. O principal deles trata-se da exposição ao sol.
Conforme publicação da dermatologista Camila Parra, no Minha Vida, dentre as consequências estão formação de manchas, envelhecimento cutâneo precoce, e até câncer de pele.
Desta forma, a proteção se torna ainda mais necessária. Entre os recursos disponíveis, o Portal T5 elencou três: protetor solar, hidratação constante, acessórios.
Protetor – Seja em duas nublados ou com aquele céu azul e sol de rachar. Trata-se da principal proteção contra manchas e queimaduras que podem culminar em câncer de pele. Recomenda-se a utilização de protetores com fatores de proteção em bons níveis.
Hidratação – Ingestão de água e líquidos mantém a pele saudável e reduz riscos de desidratação. Para um adulto, o mínimo recomendado é a ingestão de 2 litros de água por dia. Frutas ricas em água e líquidos também são recomendadas.
Acessórios – Bonés e chapéus, roupas com proteção UV e demais itens dessa natureza são aliados quando o assunto é proteção. Roupas, inclusive, são boas pedidas para crianças.
